11 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO
¿En qué consiste el programa?
-El programa OFF-SEASON está dirigido a deportistas (tanto amateurs como profesionales) que quieran mejorar su condición física y llegar en las mejores condiciones posibles a la pretemporada con su club.
-La duración del programa es de 11 semanas dividias en 3 bloques (Acumulación, Transmutación y Realización) + una semana introductoria inicial. Cada semana tiene un total de 4 sesiones de entrenamiento, lo que hace un total de 44 sesiones.
-Se incluyen vídeos de todos los ejercicios así como explicaciones previas de todos los conceptos que necesitas conocer para exprimir al 100% cada entrenamiento y obtener los mejores resultados.
-Está disponible en dos idiomas, tanto su versión en ESPAÑOL como en INGLÉS.
¿Preparado para desarrollar todo tu potencial?
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO 